夢なら 腰は治りましたが・・・

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腰は治りましたが・・・

どうもです。
腰が治ったbacです。
でも、痛みが足に降りてきました。

そして今日、ひどい頭痛に襲われています。
体温を計ったところ、熱はない模様。

バファリンで痛みを抑え、先ほどまで寝込んでました。

架空請求DBのリニューアル、人生のゲームのエラーなど、
中途半端になっていてごめんなさいです。

コメント

無理はダメぽ。
ゆっくりゆっくりいこうぢゃないか。

bacさんへ

お加減いかがですか?

一番の優先は、自分の体のことですよ♪

無理がたたってしまっては、元も子もありませんから。

神経が繋がってますので、腰を痛めると他所にまで痛みが伝わります。

完治するまでは、無理しないように。

痛みが足の方に来ましたか。腰椎のヘルニアかもしれませんね。一度整形外科を受診されてはいかがでしょう。
単なるギックリ腰は腰の周りの筋肉や背筋をほぐしてやると治まるのが早いのですが。
なにせ肉体年齢が初老の域ですから、身体のオーバーホールが必要かもしれませんね。

災難でしたね^^;
X線を浴びてくるといいですね。
目で見えるほどの異常があるとは思えないですけど。

痛みが落ち着いたなら、できるだけ暖めて、ゆ~~~っくりとした動作でストレッチをしましょう。
あとはよくモミモミ。

一度痛めたなら、急激な運動は今後禁止ですよ?
必ずウォームアップをするように心がけてください。

その後腰の具合と足の痛みは大丈夫ですか?
ちょっと心配です。

お大事に。。。
是非とも一度整形外科を受診して下さい。

時々病院に行って身体のオーバーホールしないとね。

体力年齢56歳のおじいちゃん。

私も腰痛持ち 根性坐骨神経痛でつ・・・orz

あらら,私も腰痛持ちです。

根性坐骨神経痛・・・orz

あらら,私も腰痛持ちです。

根性坐骨神経痛・・・orz

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